Grupo de Estudio y Meditación Budista
Días y Horario: Todos los domingos 19:30 – 21:00
Lugar: Asociación Cultural Chandranamaskar C. Hermanos Machado, 18, 04004, Almería
Grupo de Meditación en Almería
Antes de meditar juntos, conversamos y reflexionamos sobre las enseñanzas de Buda. Estudiando lo que realmente importa, llevamos vidas más felices y compasivas.
¿Quiénes somos?
Alfonso tiene 53 años; a sus 22 años conoció la propuesta de Buda presentada por Bhikkhu Boddhi en su libro «La Esencia del Budismo. El Noble Sendero Octuple.» Desde entonces se aplica en el Noble Óctuple Sendero. Actualmente cursa el Módulo 2 del Programa de Formación Lam Rim, impartido por la Venerable Damcho en el Instituto Budadharma.
Mokusei estudió inglés y filosofía, y más adelante se formó como instructor de Mindfulness y de yoga. Desde 2011 practica junto a su maestro Julian Daizan Skinner en la tradición del Budismo Zen y forma parte de la comunidad budista Zenways.
¿Qué hacemos?
Cada día abordamos un tema diferente. Estudiamos una de los ocho radios del óctuple sendero, o comentamos algunas de las otras enseñanzas, como la impermanencia, o exploramos cómo vivir mejor nuestras emociones, sin herir a los demás ni a nosotros mismos.
Hacemos un poco de meditación en movimiento y a continuación, nos sentamos en silencio, cada uno trabajando con su práctica meditativa.
La reunión dura una hora y media aproximadamente.
¿Qué se requiere para participar?
No se requieren conocimientos de ningún tipo. Pablo y Alfonso son los encargados, los responsables, de traer y exponer un tema cada día. A partir de ahí el planteamiento es esencialmente horizontal.
Cada participante aporta lo mejor de sí con sus reflexiones, ideas, preguntas y experiencias propias. El punto de arranque son las enseñanzas budista y se invita a que todo el mundo participe educadamente con su opinión, cuestione o se interese por cualquier punto que le suscite duda.
Las meditaciones no son guiadas, por lo que se requiere de los asistentes saber sentarse y tener cierta experiencia con la meditación.
Si no sabes meditar, ven media hora antes (a las 19:00, para aprender las bases de la postura y la actitud.
¿Dónde nos reunimos?
Nos reunimos los domingos de 19:30 a 21:00 en Asociación Cultural Chandranamaskar C. Hermanos Machado, 18, 04004, Almería
¿Hay que pagar algo?
Alfonso y Pablo no piden nada por preparar y gestionar las reuniones.
Eres libre de asistir un día o dos a sentarte con nosotros. Si entonces entiendes que estas reuniones te son de utilidad y te merece la pena seguir compartiéndolas, te pedimos entonces que hagas una aportación de 10 € al mes, que irán destinadas al local o a la compra de materiales (cojines zafu, té, incienso y publicidad).
Así ayudarás a que el grupo se mantenga y siga creciendo.
